?

Log in

No account? Create an account
Коуч по самореализации

elena_wayfarer


Как реализовать себя на все 100%

Действуйте! Это все меняет!


Previous Entry Share Flag Next Entry
АПГРЕЙД КАЧЕСТВА ЖИЗНИ - марафон личных достижений на пути к своей мечте
Женщина-цветок
elena_wayfarer
Качество нашей жизни- это качество вопросов,
которые мы себе задаем

Ответьте себе на такие вопросы:
Как на сегодняшний день вы оцениваете состояние своего
·        Живете ли вы жизнью своей мечты уже сегодня или есть ли в голове конкретный план, как достичь этого?
·        Насколько эффективно вы движетесь к своим целям и движетесь ли вообще?
·        Есть ли у вас четко сформулированные и осознанные цели?

Еще один прямой вопрос: дайте оценку своему качеству жизни в целом, от 0 до 10, где:

10 – это когда вы просыпаетесь с огромным количеством энергии и желанием любить, жить, работать и творить. Это когда ваша душа вдохновлена воплотить заветную мечту, цель (и она у вас есть!), когда ваша голова полна светлых идей по поводу шагов на пути к цели, а ваше тело способно выдерживать то, что задумывает ваша голова.
0 – это полное отсутствие желания и энергии что-либо делать.
Довольны ли вы своей оценкой?

А теперь давайте еще немного посчитаем, разложив понятие КАЧЕСТВО ЖИЗНИ на несколько составляющих:

iStock_000004625988Largec 1. Энергия. Это главное, что дает нам полноценную жизнь. Какой процент времени в течение дня вы ощущаете качественный прилив энергии и бодрость?
MfbQ8903TP

1279341371_foto01
2. Мечты, проекты. Давайте определим, насколько вы сами программируете свою жизнь.

Какой процент времени вы занимаетесь тем, что шаг за шагом приближаете жизнь своей мечты?

Как эффективно проводите свои дни?

Сколько целей и задач удается успешно закрывать ежедневно, ежемесячно, ежегодно или существует огромный пласт планов, которые так и остаются только планами или незавершенными делами?
11936327_l
3. Эмоциональное состояние. Какой процент из 100% ваших мыслей – созидательные, а какой - самобичевание или критика других людей?
657_380

351325_xoroshee_nastroenie_ulybki_smex_radost_obshhenie_d_1920x1080_(www.GdeFon.ru)

1347863765_15017
4. Сферическое развитие. Насколько в целом вы ощущаете себя гармоничным человеком? На 50, 70, 90%?

Тратите ли вы все свое время только на семью, или на работу?

Присутствует ли баланс в вашей жизни между развитием вашей головы, духа и тела?

Уравновешено ли ваше время между работой и качественным отдыхом, между профессиональной и личной жизнью, между занятием тем, что вам хочется и нравится делать, тем, что дает силы и вдохновение и тем, что не нравится, что демотивирует, и что вас медленно разрушает?

Теперь вы видите примерную картину своей жизни. Насколько она приближена к тому уровню, который давал бы вам возможность по максимуму реализовать свой потенциал и получать удовольствие от жизни?

Вы можете посчитать средний бал и оценить, какой процент своих жизненных ресурсов вы используете, каков процент желаний, мечт и планов вы в реальности воплощаете, чтобы жить жизнью вашей мечты.

Если у вас низкая энергия, плохой сон, преобладание негативных мыслей, да еще к тому же вы постоянно болеете то одним, то другим, если ваша жизнь не сбалансирована между различными важными сферами вашей жизни (профессиональная жизнь, личная жизнь, хобби, спорт, уход за собой, семья и т.д.), то вы не только не используете весь свой потенциал, не отдаете в мир то, на что способны, но и регулярно не достигаете своих желаемых целей, не получаете то, что хотели бы в реальности получить от жизни.


А теперь представьте себе на 50% сваренную кашу или борщ. Или даже на 80 или 90%. Будет не очень вкусно, правда?

Вот так и наша жизнь. Когда мы не используем на 100% наш природный потенциал здоровья, сил, ума, талантов, вся наша жизнь становится неполноценной.

Самые успешные люди говорят, что если у вас есть мечта, есть какие-то планы или идеи- значит у вас есть ресурсы и силы, чтобы их воплотить! Мечты не приходят с потолка. Они генерируются внутри вас, с учетом опыта, внутренних сил и возможностей, личного видения своей жизни, личного потенциала. Поэтому, если у вас есть мечта, то не стоит думать, что она не реальна. Иначе, она бы не пришла в вашу голову! Ведь к другим она не пришла, пришла именно к вам. Значит, у вас есть для нее ресурсы. Только нужно взяться за грамотную реализацию своего жизненного проекта и все получится! Если у кого-то получилось воплотить задуманное, значит получится и у вас!

Правильно поставленные цели, грамотный фокус и энергия – это фундамент вашего качества жизни и сферического развития.
Только когда у нас много здоровой энергии, когда поставлены цели и расписаны подзадачи, когда мы правильно фокусируемся в своей ежедневной жизни-  мы можем максимально реализоваться в любимом деле, быть великолепным семьянином и приносить пользу обществу.


Много лет я искала для себя систему, благодаря которой я буду чувствовать себя на 100% от моего возможного потенциала.
best_of_green2012_300x250"Год за годом я целенаправленно изучала опыт самых успешных и счастливых людей, у которых получалось воплощать свои идеи и мечты, испытывала на себе их алгоритмы и техники постановки и реализации целей, различные программы по поддержанию себя в ресурсном состоянии, искала источники вдохновения, критерии своих собственных сильных показателей, чтобы подобрать ключ к себе, к своей эффективности и самореализации.
И у меня это получилось.

Но, что самое ценное, в процессе моих поисков я убедилась, что существуют определенные принципы, составляющую систему, встраивая которую в свою жизнь можно стать эффективным и успешным практически в любом деле",- Елена Королева, коуч и модератор программы.

Все дело в мышлении и в фокусировке. Фокус крайне важен для достижения любой цели, но важен именно правильный фокус. Мышление и фокусировка в определенном ключе приносят продуктивные результаты в виде новых открывающихся возможностей. Меняется мышление- меняются действия, а значит и результаты. Хотите иметь иные результаты, чем те, что сейчас? Необходимо начать мыслить по-иному. Как?

Для этого создана 45-дневная программа- марафон «Апгрейд Качества Жизни». Марафон дает возможность изучить в деталях и адаптировать к себе систему мышления и действий в определенном ключе, по пути прививая массу полезных навыков, которые и применяют успешные люди. Вы научитесь правильно ставить цели в зависимости от своих ценностей и мечт, быть ресурсным, полным энергии и мотивации, эффективно двигаться, реализуя свои цели.

_150910_155941Скорее всего, вы уже перечитали массу литературы по увеличению своей продуктивности, по внедрению новых полезных привычек и навыков, чтобы улучшить свою  жизнь и достичь целей, которые вы хотели бы воплотить в своей жизни, и, может быть, даже в течение нескольких дней что-то применяли, но не смогли закрепить результаты надолго.

Именно поэтому создана долгосрочная онлайн программа,
являющаяся по оценкам специалистов по обучению сегодня наиболее эффективным инструментом  для получения и закрепления
практических результатов участников!

Программа  марафона «Апгрейд  Качества Жизни» создана иначе, чем все остальные программы по эффективности, тайм менеджменту, продвижению к цели.


На этой программе вы получите не только лучшие практики эффективности от мировых экспертов, но – самое главное – ежедневную поддержку тренера и группу единомышленников, с которой сможете общаться ежедневно.

02
Ваше время жизни- в ваших руках!  На что вы его тратите?

Если понимаете, что можно все улучшить и изменить, можно измениться и стать успешнее, что ваша жизнь - в ваших руках,
то вливайтесь в наш круг успеха!


Программа-марафон «Апгрейд Качества Жизни» не только даст  практические инструменты для выстраивания более качественной жизни. Марафон даст возможность ежедневно задавать профессиональному коучу-медиатору свои индивидуальные вопросы, а также в течение 45 дней марафона вы можете получить свою персональную коуч-сессию по наиболее актуальному для вас вопросу у профессионального коуча.

Марафон даст вам также сообщество единомышленников - людей, также как и вы заинтересованных в постановке и достижении своих целей, в поиске важных ответов на свои самые актуальные вопросы жизни. Это люди, которые также как и вы хотят развиваться сферически (то есть гармонично во всех самых важных сферах своей жизни- любимое дело, личная жизнь, хобби, саморазвитие, друзья, красота, здоровье и т.д.) Поэтому марафон дает большие возможности поддержки, общения, обмена опытом, получения плотного тренерского сопровождения на ежедневной основе.

Anselmus_Green_Checkmark_and_Red_Minus
ОТЛИЧИЕ МАРАФОНА от простой персональной консультации, или тренинга или любого другого курса и учебника по персональной эффективности и успеху состоит в следующем:


1.     Марафон- это долгосрочная онлайн программа развития и достижения конкретных практических результатов, дающая важные навыки ежедневных шагов для системного и планомерного улучшения своей жизни. Со временем эти навыки становятся нормой, гармонично встраиваются в вашу жизнь.

Главный секрет успеха – это не интенсивность, а регулярность шагов на пути движения к цели. За 45 дней у вас будет возможность выработать устойчивые полезные привычки быть более эффективным, ресурсным, позитивным, успешным человеком. Вы сможете по-настоящему узнать и прочувствовать свою силу и побороть свои слабости, мешающие вам воплощать задуманное в жизнь.

Любой тренинг, консультация- это краткосрочная помощь, как правило, без последующей поддержки тренера для закрепления первых шагов, опробованных на тренинге или консультации. Это отсутствие четкой декларации по личным целям, подпитки мотивации и дружеских подталкиваний, поддержки на ежедневной основе для ее выполнения. Это отсутствие ежедневного анализа и контроля за ходом прогресса.

КАК двигаться к своей мечте  ежедневно стабильно, по стайлерски, получив максимальное плотное ежедневное сопровождение тренера в течение самого трудного периода- периода перестройки и перехода на новый уровень мышления, действий? На это ответит МАРАФОН.

2.     Вы получите реальные практические инструменты, поддержку и поймете, что за 45 дней ВОЗМОЖНО добиться воплощения конкретных 10 сферических целей (в сфере здоровья, в сфере карьеры, в сфере отношений и в сфере помощи другим людям и пользы миру). В течение нескольких сезонов наших марафонов участники ставили 10 сферических целей и 60% людей добились  их воплощения, доказав себе, что ВОЗМОЖНО достаточно грамотное ускорение на пути к достижению целей при правильной их постановке и фокусировке. При этом каждый участник смог выработать свой собственный темп, критерии своих персональных сильных показателей, техники и алгоритмы успешного закрытия своих краткосрочных и долгосрочных целей, в том числе техники закрытия незавершенных дел.

60%- это результат!! С учетом, что мировая статистика говорит только о 5% успешных людей, т.е. людей, которые умеют ставить и добиваться своих целей. Не все они являются мега-выдающимися людьми. Чаще всего это обычные люди. Просто они применяют в своей жизни систему движения к цели и достаточно настойчивы и последовательны в своих шагах.

МАРАФОН ВЫСТРАИВАЕТ ЭТУ СИСТЕМУ ДЛЯ ВАС.

3.     Каждый участник сформулирует для себя три самых важных сложных вопроса своей жизни и за этот 45-дневный проект постарается найти на них ответ. Инструменты поиска ответов на различные ответы, плотная ежедневная поддержка тренера программы и поддержка участников-единомышленников гарантируют наибольшую вероятность, что за время проекта вы сможете, наконец, обрести ответы на свои самые насущные вопросы и сдвинуться с текущей точки, где вы находитесь, на следующий уровень качества своей жизни.

4.     Сможете создать свое персональное Дерево целей и получите технологию как правильно и гармонично планировать долгосрочные цели, ставить краткосрочные задачи и эффективно их закрывать.


5.     Получите технологию успешного закрытия незавершенных дел, которые в большем или меньшем количестве есть у каждого и, так или иначе, мешают, словно якоря  у кораблей, движению вперед.

6.     Овладеете самыми прогрессивными, в том числе новейшими техниками и алгоритмами от самых успешных людей современности о том, как быть наиболее мотивированным, эффективным, энергетически-заряженным человеком.

"В течение последних 9 лет я специализируюсь на изучении и систематизации знаний, онлайн удаленном и живом обучении и менторстве у самых прогрессивных, продвинутых людей- бизнесменов, тренеров, деятелей искусства, с которыми повезло общаться, с целью понять их главные движущие к их персональному успеху, раскрытию их потенциала факторы. Я пропустила через себя многие алгоритмы и техники и продолжаю это делать. Мне есть чем поделиться с вами. Чтобы и вы добились потрясающих результатов и научились каждый день перерастать себя сегодняшнего над собой вчерашним",- Елена Королева, коуч и модератор программы.

7.     Вы научитесь вырабатывать оптимальный для себя режим дня и темп дел, способствующие вашему ежедневному наиболее ресурсному и энергичному состоянию, способствующие вашему здоровью.

8.     Возьмете на себя ответственность за свой успех и воплощение своих мечт, а если обнаружите, что не знаете их точную формулировку, то сможете, наконец, найти внутри себя ответ (без влияния внешнего информационного шума, родных, друзей) и понять что вам на самом деле нужно и важно. Таким образом, вы сможете сформулировать свою мечту, перевести ее в цель и разработать персональный план эффективного движения к ней.

И здесь большинство людей как раз и сталкиваются с трудностями.
И начинают искать причины, по которой они, прекрасно осознавая, что решение взять свою жизнь в свои руки, не уповая ни на кого, а только на свою силу и решимость и стремлению к собственному счастью - это фундамент их высокого качества жизни, каждый день делают выбор в пользу НЕздорового, не эффективного, пассивного лайфстайла. Люди теряют свое драгоценное время годами нося в себе неразрешимые задачи и проблемы, хороня свои мечты, к которым так и не могут подступится и начать шаг за шагом воплощать их.

Я постоянно слышу от своих родственников, друзей, просто знакомых, что ИМ НЕКОГДА ЗАНИМАТЬСЯ СВОЕЙ МЕЧТОЙ, они очень заняты ежедневной текучкой..
А ВЫ?


Большинство целей, по утверждению ученых, можно достигать, если делать всего 3 вещи:
1. Ежедневно делать хотя бы микро-шаг на пути к цели
2. Ежедневно двигаться, правильно питаться, высыпаться, очищаться, обеспечивая себя самой качественно энергией «на входе», чтобы было много сил и результатов «на выходе».
3. Больше думать о полезном и созидательном, найти свой круг успеха, единомышленников, в окружении которых можно постоянно заряжаться самыми прогрессивными идеями, опытом, поддержкой, эффективно прорабатывать свои задачи и проблемы и активно двигаться дальше по жизни, совершенствуя ее.
Мы хотим помочь вам перейти в категорию людей, которым эти 3 составляющие легко даются каждый день.
Я хочу помочь вам сделать АПРГРЕЙД В СВОЕЙ ЖИЗНИ.
Апгрейд – это обновление и улучшение того, что у вас есть на сегодняшний момент.
Как, например, апгрейд с эконом класса в бизнес класс в самолете. Или из обычного номера гостиницы в люкс.

Хорошая новость в том, что в МАРАФОНЕ мы подтянем все сферы жизни, так как в марафоне стоит задача сферического развития. Мы не будем делать упор только на апгрейде здоровья, или карьеры или личной жизни. Каждый сможет начать гармонично подтягивать все сферы жизни.

3 главных элемента апгрейда:

1. ПОЛУЧИТЬ информацию и выработать свои инсайты о том, какие именно шаги приведут вас к качественному улучшению своей жизни и зафиксировать их.

2. Внедрить эти улучшения в ежедневный график и начать формировать новый более продуктивный, ресурсный, здоровый и успешный Образ Жизни.

3. Заручиться поддержкой, так как, если вы нормальный человек, у вас будут срывы и спуски (из ниоткуда появится лень или апатия, наверняка что-то заболит и захочется на все плюнуть и соскочить).


Старт Апгрейда: смотрите расписание здесь
Продолжительность: 45 дней


Регистрируйтесь и оплачивайте участие по ссылке


УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ ЗДЕСЬ