Елена Королева (elena_wayfarer) wrote,
Елена Королева
elena_wayfarer

Categories:

Отзывы участников марафона "Апгрейд Качества Жизни" (1 сезон)

НИЖЕ только некоторая часть потрясающих отзывов о Марафоне "Апгрейд Качества Жизни", который начался 16 ноября и закончился 30 декабря 2013. Он длился 45 дней, и все эти дни были посвящены достижению 10 сферическим целям каждого участника  с каждодневным пристальным и заботливым вниманием тренера индивидуально к каждому участнику.

За 45 дней участники очень выросли, обрели единомышленников и поддержку, обмен опытом с людьми с такими же ценностями и устремлениями, получили и проанализировали ценные уроки жизни, сделали важные открытия для себя, так как глубоко посвятили время пониманию себя, своих истинных целей и выработке собственных успешных алгоритмов движения к своим целям:

1157501_509968329079363_611190041_nЕвгения Жиренкина:
МОИ ИТОГИ МАРАФОНА:
Прежде всего я очень ему благодарна, что он случился в моей жизни, в самый трудный момент, в момент принятия решений.
Марафон действительно помог мне расставить по местам все цели: все свои и все чужие.
Поняла, то что казалось очень трудным закрыла быстрее всего, это оказалось простым набором запланированных действий.
Уход и забота о себе оказались вовсе не обременительными и нудными - это дает ресурс, это помогает переключаться, это просто и легко. Хочу закрепить это в привычку.
Цели, которые закрыла в самом конце показали в чем реально мой "затык", где торможу, и где на самом деле прячутся "монстры".
Я рада, что мне есть под чем проводить итоги и этот год не окажется "одним из" калейдоскопа проносящихся мимо дней и годов, есть, что вспомнить, о чем погрустить и о чем улыбнуться.
Я рада, что декабрь получился как аттестация на зрелость - я как в аэропорту на движущейся ленте приняла весь свой багаж и среди массы чужих чемоданов угадывала, углядывала свои и радостно грузила на свою тележку!
СПАСИБО ЛЕНОЧКА ТЕБЕ!!!!!!!


CM05fIrcoygИрина Новикова:
МОИ ИТОГИ МАРАФОНА:
1. Начала вытаскивать себя из домашней рутины и развиваться сферически. Может и не все получилось – но все еще впереди!
2. Точно для себя усвоила, что надо начинать идти маленькими шагами к чему-то, но постоянно, тогда задуманное получится.
3. В принципе в жизни можно добиться чего угодно, нужно только очень сильно этого хотеть и жить так, как будто это уже произошло (создать психический эквивалент).
4. Нельзя себя задвигать в саамый конец списка дел!
5. Любить надо в первую очередь себя… Ведь если себя загнать как скаковую лошадь, остальным просто некого будет любить!
6. Поддержка окружающих очень важна для меня, но и самой важно поддерживать других.
7. Дорогу осилит идущий (пусть немного банально, но это истинно).
8. Остановка и бездействие, это почти что смерть.
9. Любить каждую секунду своего существования.
10. Быть всегда позитивным.
11. Негатив – это наш взгляд на вещи и обстоятельства, а не их истинная сущность.
12. Не бойся показаться смешным.
13. Проблемы и неприятности – ступеньки твоего роста.


93zXLn6nTq0Мария Миронова:
МОИ ИТОГИ МАРАФОНА:
Главным итого марафона стало то, что я поняла, что я могу! я могу себя организовать, я могу повышать качество своей жизни и могу развиваться!но не должно быть остановок. стоит лишь один день сорваться и расслабиться, как выбиваюсь из ритма, и потом словно нужно все начинать с нуля! не должно быть остановок в достижении целей. Это моя жизнь, и я в ней хозяйка. Также я поняла, что не только мне может быть плохо, у каждого человека своя жизнь и свои трудности! и каждый по-разному их преодолевает! Я не достигла всех целей, но буду продолжать это делать. Очень важно себя запрограммировать на позитив и уверенность! И очень важно быть благодарной! благодарить за все! Для меня марафон был первым шагом к изменению себя, развитию себя и переменам в жизни! И этот шаг я сделала, впереди следующие шаги и новый год!

d_622c2ef1Елена Сахнова:
МОИ ИТОГИ МАРАФОНА:
Я поняла, что ставить цели надо не откладывая, но обдумывая.
Я поняла, что важно не только делать, но и думать, чтобы оптимизировать результат.
Я почувствовала, что позитив движения двигает не только меня, но и всё что вокруг.
Важно озвучивать намерения.
Не бояться ставить высокие цели, потому что по пути проскакиваешь более мелкие,а также уняв гордыню, если не допрыгиваешь до своей вершины строить трамплины.
я поставила новые цели - они обозначены и это Огромный и важный результат этого марафона.
Спасибо всем за поддержку!!!
Всем удачно прийти к финишу и закрыть все цели!!! УДАЧИ!!!
Ещё хочу добавить, что главное, что я постараюсь взять в жизнь из марафона это темп, открытость и веру, что всё получится если захотеть.
А также то новое чувство к себе , которое открылось мне на финише!!!!


Md1xbvmAM2oСветлана Кондратьева:
МОИ ИТОГИ МАРАФОНА:

Цели. Разобралась и систематизировала список целей.
Поняла, в какой последовательности их нужно достигать.
Осознала, что когда ставишь на кон долгожданную, но не оч нужную в настоящий момент цель, она больше мешает выполнению более приоритетных задач. Выполняю сначала мирское земное важное и перехожу, с полученной базой на след уровень.
Ежедневная аналитика важна, качаем сильную мышцу-мозг:)
Здоровье. Очередной раз получила подтверждение тому, что важно грамотно распределять нагрузку.
Важно следить за своим здоровьем, полноценным отдыхом и душевным состоянием.
Семья. Казалось бы все просто... доброта, любовь и уважение... Но и этого недостаточно. Для меня это очень глубинный вопрос. Разобраться с прошлым-почти разобралась. Вера, надеюсь, вера в лучшее и ежедневные мои действия, помогут нам. В ответ, конечно, ожидаю взаимности. Переживания внутри, описать не смогу. Пишу сейчас и осознаю, что вот она горячая точка, которая время от времени накаляется. Здесь есть над чем подумать
Работа. Более двух лет искала себя. Лена, ты, наверное, единственный свидетель :) Да осилит дорогу, идущий.
Начало марафона совпало с началом работы в новой для меня роли - роли воспитателя (после 10 летней карьеры в другой сфере). Дала себе 3 месяца испытательного срока, прошла два и мне до сих пор это нравится. Даже не могу описать почему, нет, если сейчас подумать, то, конечно, напишу, но хочется сохранить эти светлые ощущения внутри:) Ощущаю себя многодетной мамой, которую любят и рады видеть, когда прихожу на смену. Это оч приятно и оч заряжает. Все бывает в воспитательном процессе, ведь садик это не только игры, но и дисциплина, и занятия, а к этому маленькому человечку 3х лет надо еще привыкнуть. Ежедневно мы этому учимся. Но во главе всего стоит уважение к ребенку как личности, с уже сформированным характером. Дети это чувствуют, им это важно. У нас пока 22ва замечательных пупсика - 22ве личности, 22ве пары ярких глазок и 22ве ясной души. Вчера зав садом уже публично объявила, что мы одна из лучших групп. Приятно:)

В целом, много важной и полезной информации было получено за время проведения марафона. Спасибо, Леночка, за поддержку и ценный материал, который изучаю, буду изучать и использовать в жизни. Приятно находится в группе единомышленников, уже родных тебе людей. Спасибо всем участникам марафона, что вы все это время были рядом;)


x_e7a64b5fМои личные итоги Марафона, в котором я тоже участвовала.
Вот некоторые мои выводы, которыми мне хочется поделиться с вами:
1. Стыдно сдаваться! Никогда не сдавайся!
2. Всегда есть повод соскочить!
3. Люби каждую минуту своей жизни.
4. Когда есть четкие цели- то вся вселенная помогает!
5. Важно всегда держать в фокусе свою шкалу приоритетов. Какова шкала- такова и жизнь.
6. Трать себя! Тебя станет не меньше, а больше! (Я задаю себе вопрос постоянно- сколько процентов моих знаний, умений, навыков я реализую или отдаю людям? )
7. Если не получается с первого раза- иди дальше.
8. Вопрос не в величине размаха крыльев- а в том, что ты ЛЕТИШЬ.
9. Неудача- не факт, а твое отношение к делу. Если ты серьезен- ты быстро поднимешься и пойдешь дальше пробовать. Неудача- это ЗНАНИЕ. НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ БЫТЬ СОВЕРШЕННЫМ.
10. Качество жизни- это содержание твоего контекста. Про что твой контекст? (в чем фокус твоего внимания, на чем ты останавливаешь внимание в своей жизни?)
11. Отчитываться нужно не причинами, а результатами.
12. Надо уметь не просто думать, размышлять, а АНАЛИЗИРОВАТЬ, делать выводы.
                                                                    Тренер - Елена Королева

ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ к кругу успеха, который мы создадим и усилим совместно - тренер и все участники - во время марафона!

Действуйте! Это все меняет!



Ответ на вопрос "Когда стартует следующий марафон "Апгрейд Качества Жизни" здесь.
Tags: ВСЕ АПГРЕЙДЫ, ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Subscribe

  • Помочь себе взлететь

    Вопрос мне в личку в Инстаграме написали: возможно ли без посторонней помощи расправить крылья? Ответ мой: Да. Только так и можно. Никто не…

  • Недооценённые ресурсы

    Самый недооценённый ресурс - время. Каковы ваши отношения с ним? 1. Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же,…

  • Апгрейд качества жизни

    Каждый день мы можем какие-то классные новшества вводить в свой режим ("надо" гармонично дополнять своими "хочу") и ощущать дополнительные вкусы…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments